整体のメリット

「ネットで調べたら自律神経症状だった。」

「病院行っても自律神経失調症と診断され、薬を飲んでも治らない。」

「どこに行けば治るのかわからない。」

こういった悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

現状、病院や整骨院、鍼灸院、マッサージなど多くある中で、

整体院を街中で見かけることも多々あると思います。

整体に興味があるけど、病院などと違ってどんな違いがあるのか、

どんなメリットがあるのか知りたいという方は多いのではないでしょうか。

※病院や整骨院との違いについては他のコラムをご参考にしてください。

ここでは整体を受けることによるメリットについていくつか紹介させていただきます。

１．自律神経が整います

２．様々な痛みや不調が改善されます

３．姿勢が整い、綺麗になります

４．内臓機能の改善ができます

５．ホルモンの正常化が期待できます

まだまだ挙げられますが、こちらの５つが大まかなメリットとなります。

では1つずつ紹介したいと思います。

1つ目のメリットが、

自律神経を整えることができることです。

まず、背骨の前を自律神経は走行しているってご存知でしょうか？

背骨の歪みがあることで背骨の前を走行する神経には、

持続的に刺激が加わります。

このような状態が続くことで自律神経が乱れてしまいます。

整体を受けることで骨格を整え姿勢を正し、

自律神経が背骨の歪みによる圧迫から解放されます。

そして、

解放された自律神経が正常に働くことができるようになっていくのです。

２つ目のメリットは、

様々な痛みや不調が改善されます。

自律神経が乱れることによって身体に様々な影響を与えます。

例えば、肩こりや腰痛などの整形外科疾患、

めまいや耳鳴りなどの自律神経疾患など皆さんも経験あると思います。

自律神経疾患が関係していることは容易に想像できると思いますが、

肩こりや腰痛も根本をたどれば自律神経が関係していることは

ご存知だったでしょうか？

自律神経が乱れることで、

交感神経を過緊張の状態にしてしまいます。

交感神経は血管を収縮させる働きがあるので、

交感神経が優位の状態が続くと筋肉や末端の器官に

必要な血液が行き届きにくくなります。

そのため血液によって運ばれるはずだった栄養や酸素が、

筋肉や末端の器官に行き届かないので、

栄養や老廃物を循環出来ず症状が現れます。

整体を受けることによって交感神経優位の状態が抑えられ、

血液循環が整い症状が落ち着いていきます。

気づいたらいつの間にか症状が治まっていますよ。

３つ目のメリットは、

姿勢が整い綺麗になります。

整体を受けることで骨格、筋肉、内臓などを整えるので、

歪んだ姿勢が整い、綺麗になります。

皆さんがよく知っているものだと

骨盤矯正などがこれに含まれますかね。

４つ目のメリットは、

内臓機能の改善ができます。

内臓機能は副交感神経が正常に働くことで活性化されます。

しかし、自律神経が乱れ交感神経が優位だと…

副交感神経は正常に働くことができません。

整体を受けることによって交感神経を抑えることができるので、

副交感神経を正常に働かせることができるようになります。

５つ目のメリットは、

自律神経が整うことでホルモンの正常化が期待できます。

女性の場合、生理痛や生理不順、更年期障害などといった

悩みを多くの方が日々感じていることだと思います。

整体を受けることによって骨盤や骨格、筋肉などの全身の緊張・歪みを整えて

自己回復力を高めることができます。

歪みをとることで全身の循環がよくなりホルモンを活性化させ症状を改善していきます。

以上が、整体を受けるメリットになります。

このように様々な効果を身体にもたらすことで、

諦めていたあなたのお悩みが変わっていくことでしょう。

自身のお悩みと照らし合わせて、ご覧ください。

きっと、

あなたのお悩みにも幾分か寄り添うことができることでしょう。